Cap PRO : Retrouver du sens dans votre vie professionnelle
3 mois
Durée
100 % en visio
Format
1 séance / 15 jours
Rythme
Aucun
Prérequis
Oui, à 2 mois
Suivi post-programme
Pourquoi Cap PRO
L’accompagnement pour cadres et managers qui sentent qu’il est temps de changer de cap, sans tout casser du jour au lendemain.
Cap PRO, c’est 3 mois d’accompagnement individuel, en visio, réparti en 6 séances (une tous les 15 jours). Trois de ces séances combinent les outils du bilan de compétences avec de l’hypnose et des mouvements oculaires (type EMDR), pour lever les croyances limitantes qui bloquent souvent plus que le manque d’idées. Aucun prérequis, aucun diplôme demandé. Le tarif est communiqué directement lors d’un premier appel découverte gratuit, une fois que l’accompagnement est ajusté à votre situation.
- ✓ Un format pensé pour des cadres et managers occupés : six rendez-vous, un rythme clair, tout à distance.
- ✓ Une méthode qui ne se limite pas à la réflexion : le bilan de compétences pose les bonnes questions, l’hypnose et les mouvements oculaires (type EMDR) aident à lever ce qui empêche d’y répondre vraiment.
- ✓ Un accompagnement individuel, pas un programme générique : chaque parcours est ajusté à votre situation.
- ✓ Une professionnelle formée aux deux approches : coach certifiée RNCP, consultante en bilan de compétences et Maître-praticienne en hypnose et en intégration par les mouvements oculaires (type EMDR).
- ✓ Un cadre confidentiel et sans jugement pour parler d’un sujet parfois difficile à aborder ailleurs.
CAP PRO : Coaching de reconversion pour cadres et managers
Oui. Cap PRO est pensé pour les cadres et managers qui cherchent du sens, de la clarté et une direction professionnelle réaliste, sur un format de 3 mois avec 6 séances.
Les deux premières séances utilisent les outils classiques du bilan de compétences. Les trois suivantes combinent hypnose et mouvements oculaires (type EMDR) pour lever les blocages. La dernière formalise une direction concrète.
Parce que la réflexion et l’analyse seules ne suffisent pas toujours : beaucoup de personnes savent ce qu’elles voudraient changer mais restent bloquées par des croyances ou des peurs inconscientes. L’hypnose et les mouvements oculaires (type EMDR) travaillent directement sur ces blocages.
L’ensemble de l’accompagnement se déroule en visio, à raison d’une séance tous les 15 jours sur 3 mois. Le planning s’adapte au vôtre.
3 mois, avec 6 séances espacées d’environ deux semaines chacune. Il est possible de modifier la fréquence et/ou la durée en fonction des situations.
Le tarif est communiqué directement lors d’un premier appel découverte, une fois l’accompagnement ajusté à votre situation. Cela permet de proposer un format vraiment adapté plutôt qu’un prix générique.
Non, aucun prérequis n’est demandé. Cap PRO s’adresse à toute personne en poste qui ressent le besoin de faire le point sur sa vie professionnelle.
À l’issue de l’accompagnement, vous repartez avec une direction professionnelle claire et des étapes concrètes pour avancer, que ce soit une évolution dans votre poste actuel, une reconversion, ou un projet à votre compte. Une séance de coaching en visio est proposée 2 mois après la fin de l’accompagnement pour faire le point sur votre situation.
LE PROGRAMME CAP PRO
Les 2 premières séances posent le cadre avec le coaching et les outils classiques du bilan de compétences : parcours, compétences transférables, valeurs, ce qui a du sens et ce qui n’en a plus.
Les 3 séances suivantes sont consacrées à l’hypnose et aux mouvements oculaires (type EMDR), pour travailler sur les blocages qui reviennent souvent à ce stade : peur de se tromper, sentiment de ne pas être légitime, culpabilité à l’idée de tout changer, ou simplement une clarté qui ne vient pas malgré la réflexion et l’analyse.
La dernière séance sert à formaliser une direction réaliste : pas nécessairement un plan figé, mais une direction dans laquelle avancer, avec des étapes concrètes.
Toutes les séances se déroulent en visio, une toutes les 2 semaines, sur 3 mois. Ce planning s’adapte au vôtre. Aucun déplacement n’est nécessaire.
Une séance de coaching en visio est proposée 2 mois après la fin de l’accompagnement, pour faire le point sur où vous en êtes.
Le tarif de Cap PRO n’est pas affiché en ligne : il est présenté à l’oral, lors d’un premier appel découverte gratuit, une fois l’accompagnement ajusté à votre situation.
Cap PRO s’adresse aux cadres et managers qui cherchent du sens, de la clarté et une direction professionnelle réaliste, ou tout simplement un temps pour souffler et reprendre pied avant de décider. Aucun diplôme, aucun prérequis n’est demandé.
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